En CAN CAMPS, la GARROTXA.
El Otoño es la estación que nos conecta con el recogimiento y la depuración.
Es un buen momento para una limpieza tanto física como emocional y mental.
Nuestra energía empieza a direccionarse hacia adentro y podemos soltar lo pasado, así como los árboles se despojan de sus hojas…
Queremos ofreceros este RETIRO para reconectar con el cuerpo físico haciéndonos responsables desde una CONCIENCIA VIVENCIAL del cuidado de nuestros sistemas RESPIRATORIO e INMUNITARIO.
Para ello, exploremos, investigaremos, profundizaremos y sentiremos nuestro cuerpo. Enfocando la atención en él para revitalizarlo y optimizar su
funcionamiento.
A través de la práctica del HATHA YOGA, la DANZA y el CANTO MEDICINAL crearemos un espacio sagrado de auto equilibrio.
Daremos una visión más profunda del proceso respiratorio. Comprendiendo cómo mejorar tu potencial de curación.
Y disfrutaremos de dinámicas danzadas y cantadas para la liberación y
transmutación físico-emocional.
Vivenciando todo ello en un espléndido entorno Natural donde RESPIRAR, AMAR y SER.
¿Deseas NUTRIR cuerpo y alma? ¡Bienvenid@!
Fecha: 28 y 29 de Noviembre
Lugar: Can Camps, Tortellà (Girona)
Precio: TODO INCLUIDO 220€
198€ si reservas antes del 8 de Noviembre
Facilitadores,
Jorge Andikoetxea: Hatha Yoga, Thai Massage / OsteoThai, Body Fusion.
Montserrat HariAvtar: Terapia Holística, Sanación Evolutiva, Danza/Canto Medicinal
Reserva tu plaza en:
info@montserrathariavtarterapia.com
WhatsApp: 600 79 81 14
Programa del Retiro
Sábado 28
10h Bienvenida y Presentación.
11h Fundamentos de la Respiración.
12h Sesión Hatha Yoga I / Relajación Profunda con Canto Medicina Canalizado.
14h Comida Vegetariana-Descanso.
16:30h Dinámica de Afinación Energética a través de la voz cantada.
17:30h Dinámica Danzada para la liberación Físico /Emocional.
19h Relajación Profunda para la Integración.
19:30h Cena Vegetariana.
21h Cine-terapia.
23h Silencio.
Domingo 29
8,30h Desayuno Vegetariano.
10h Fundamentos del Sistema Inmunitario
11h Sesión Hatha Yoga II / Relajación Profunda con Canto Medicina Canalizado
13,30h Comida Vegetariana-Descanso
15h Paseo Consciente por la Naturaleza
16h Anclaje de Agradecimiento y Círculo de Cierre